Jaroslava Zamrazilová se narodila 9. února 1936. V v souboru plzeňské opery, kam nastoupila v roce 1963, působila celých 43 let a to až do roku 2006.
Pro své pěvecké kvality byla obsazována do sólových rolí altového a mezzosopránového oboru. Za svoji kariéru jich nastudovala přes pět desítek, k některým se během let i několikrát vrátila (Ježibaba ve Dvořákově Rusalce, Azucena z Trubadúra, Ulrika z Maškarního plesu, Hraběnka z Pikové dámy, Filipjevna z Evžena Oněgina, Martinku v Hubičce, Hátu v Prodané nevěstě, Stařenku Buryjovku z Její pastorkyně, slepou matku Ciecu v Ponchielliho opeře Gioconda, Mercedes v Carmen, Marcelina Figarově svatbě i Lazebníku sevillském

Po čtyři desetiletí vyučovala na Konzervatoři Plzeň a na Základní umělecké škole v Třemošné sólový zpěv. Pro rozhlas natočila album Biblických písní Antonína Dvořáka s průvodním slovem Radovana Lukavského. Podílela se na gramofonovém kompletu díla Jaroslava Ježka za klavírního doprovodu Alfréda Holečka. Za celoživotní mistrovství v opeře získala Cenu Senior Prix.
Jaroslava Zamrazilová zemřela 1. února 2026 po krátké těžké nemoci.